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週三 22:00和緩陰陽瑜珈★★
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場次
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NT$ 0 -
雄獅一同陪您在家防疫,讓您在家透過線上教學,教你從基礎開始,快速啟動身體能量,放鬆心靈。
行程說明
產品介紹
- 課程介紹 -
- 基礎瑜伽
最適合想了解瑜珈的入門學員,或對於有瑜伽經驗的學員,在這裡也是最適合不過的。尼可會針對學生的需求與程度,編排課程並配合緩慢的呼吸或是用替代動作或使用輔具來進行課程、避免強度太大或串連太快的編排、讓同學可以在身體能力可及的範圍與不受傷的前提下,來享受沒有壓力的練習與成長。把年齡停留在我們相遇的第一堂課。
- 上課時間
週二 16:00 (75m) 基礎瑜珈
週五 19:00 (75m) 基礎瑜珈
- 師資介紹 -
- 尼可老師
能踏上瑜珈墊練習是一件很幸福的事
愛上瑜珈,開始轉變。 在不安與困惑中學著用樂觀與笑容面對
感受自己感受當下, 一篇篇的章節故事因瑜珈更顯生動
瑜珈教學來自於真心分享,不用擔心會與不會,只有想與不想
尼可將帶著你一起玩樂瑜珈
體驗瑜珈的魅力 - 研習認證
2019 60 hours Rocket Yoga teacher training
2020 Bali Indonesia 200 hours Yoga teacher training
2021 Bodhi Yoga 200 hours Yoga teacher training
圖文介紹
尼可老師
瑜伽教學
購買須知
更多資訊
費用明細
包含
- 線上瑜伽教學
不包含
- 個人消費
- 餐費
- 以上未提及消費
注意事項
注意事項
- 不建議患有下列疾病或其他不宜受到過度刺激的旅客參加此項目: 氣喘、癲癇、懷孕婦女、心臟病、高血壓
- 顧客自行承擔運動風險,運動前需審慎衡量身體狀況,如有任何不適,應立即停止運動並就醫。
- 請自行準備瑜珈墊以便上課使用。
- 請留意上課環境,請勿在地滑或是多障礙物處上課。
- 上課前將提供google meet連結,限訂購者使用。
- 最少上課人數 4 人,當參加人數未達上述規定的最少人數時,將取消線上課程,於上課日前 3 天發出取消旅遊的 Email 通知。
旅客評論
NT$9,478起
售完
總金額
訂購明細
NT$251起
售完


